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Progetto Corpo-Mente
19/03/2024
Le sessioni del progetto "CORPO-MENTE" promuovono il benessere fisico e mentale dei partecipanti attraverso una serie di movimenti fluidi e controllati.
I partecipanti possono migliorare la flessibilità, la forza e l'equilibrio, mentre allo stesso tempo riducono lo stress e l'ansia.
Durante le lezioni, l'istruttore Luca Natta incoraggia gli iscritti a concentrarsi, a respirare correttamente e a rilassare la mente.
L'obiettivo finale è quello di creare uno spazio sicuro e accogliente dove i partecipanti possono rilassarsi, rigenerarsi e rinforzare il legame tra corpo e mente.
Non solo movimento, ma anche attenzione, risposte diversea comandi diversi e sopratutto serenità.
Photogallery
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